Purentalihasten kipu ja toimintahäiriöt (TMD) ovat yleisiä vaivoja, joista monet kärsivät jossain elämänsä vaiheessa. Vaikka oireet ovat usein lieviä ja ohimeneviä, noin 10 % väestöstä tarvitsee hoitoa TMD-oireisiin. Naisilla ja tytöillä oireiden esiintyvyys on yleisempää kuin miehillä. Oireiden syntyyn ja ennusteseen yleensä vaikuttaa monet fysiologiset, psyykkiset ja käyttäytymiseen liittyvät taustatekijät, jotka voivat altistaa, käynnistää ja ylläpitää TMD-oireita.

TMD:n tavallisimpia oireita ovat:

  • Leukanivelten tai puremalihasten kipu
  • Leukaniveläänet (esim. naksuminen)
  • Leukojen väsyminen ja jäykkyys
  • Suun rajoittunut avautuminen
  • Alaleuan liikehäiriöt

Muita mahdollisia oireita ovat:

  • Päänsärky
  • Kasvokipu
  • Korvakipu

TMD-oireet voivat olla lihasperäisiä, nivelperäisiä tai näiden yhdistelmiä, ja niitä voidaan verrata muihin kehon muskuloskletaalisiin oireisiin. TMD- oireisiin liittyvän kivun on osoittettu olevan samannkailtainen ongelma kuin muut krooniset kipuonglemat. Oireet ovat yleisimpiä 35–50 vuoden iässä, mutta niitä esiintyy myös kouluikäisillä lapsilla, tosin yleensä lievinä ja ajoittaisina.

TMD:n kuntoutus

Kuntoutus on keskeinen osa TMD:n hoitoa, ja sen tavoitteena on vähentää kipua, parantaa leukanivelen liikkuvuutta ja normalisoida purentalihasten toimintaa. Fysioterapiassa käytetään erilaisia menetelmiä, kuten:

Manuaalinen terapia: Hieronta ja pehmytkudoskäsittely auttavat vähentämään lihaskireyttä ja parantamaan verenkiertoa.

Nivelkäsittelyt: Parantavat leukanivelen liikkuvuutta ja lievittävät kipua.

Liikeharjoitukset: Auttavat parantamaan leukanivelen ja niskan liikkuvuutta sekä vahvistamaan lihaksia.

Omahoito-ohjeet: Potilaille annetaan ohjeita, joiden avulla he voivat itse lievittää oireita ja parantaa leukanivelen toimintaa kotona.

Fysioterapeutti arvioi potilaan yleisen ryhdin, leukanivelen toiminnan sekä mahdolliset purentavirheet. Hoitojakson alussa ja lopussa tehdään mittauksia, jotta voidaan seurata hoidon tehokkuutta.

LymphaTouch osana TMD-hoitoa

LymphaTouchia hyödynnetään osana kokonaisvaltaista fysioterapiaa TMD-asiakkailla. Alipaineteknologiaan perustuva laite tarjoaa lempeän ja tehokkaan käsittelyn, joka voi auttaa jo ensimmäisellä hoitokerralla. Kuitenkin pidempi hoitojakso on yleensä tarpeen parhaan tuloksen saavuttamiseksi.

Miksi LymphaTouch?

  • Lempeä hoitomuoto: Laitehoito koetaan kivuttomaksi, myös heillä, joille manuaalinen käsittely voi olla kivuliasta.
  • Turvallinen kasvojen alueella: Mekaaninen alipaine ja värinä on turvallinen myös kasvojen alueella ja auttaa pehmentämään kireitä kudosrakenteita.
  • Monipuolinen käyttö: Laitteella voi myös hoitaa niska-hartia seutua säädettävän alipaineen ja eri suulakekokojen ansiosta.

LymphaTouch tarjoaa tehokkaan ja kivuttoman ulottuvuuden TMD-oireiden hoitoon.

Asiakastarina

Kroonisten purentalihas- ja niskajännitysten hoito

Kahdella asiakkaalla oli pitkäaikaisia bruksismista johtuvia ongelmia, jotka aiheuttivat kroonisia jännitystiloja purentalihaksissa ja niskahartiaseudulla. Niskan ja leukanivelen liikelaajuudet olivat rajoittuneet, ja leukanivelen liikkeen laatu oli heikentynyt (toispuoleinen lateraalideviaatio) sekä naksuminen. Kallonpohjassa oli myös kipupisteitä.

Hoitoprotokolla:

  • 60 min LymphaTouch: LymphaTouchilla hoidettiin kallonpohja, purentalihakset (masseter, temporalis, siipilihakset) ja sternocleidomastoid-lihas. LymphaTouchilla hoidettiin pulsaatio-asetuksella, 90-200 mmHg alipaineilla. Kallonpohjan käsittelyyn käytettiin 150-200 mmHg ja purentalihaksiin 90-130 mmHg. Hoito aloitettiin kevyillä alipaineilla, ja tehoja lisättiin asiakkaan tuntemuksen mukaan.
  • Manuaalinen pehmytkudoskäsittely
  • Kevyt yläniskan mobilisointi

Tulokset: Molemmissa tapauksissa leukanivelen liikkeen laatu parani huomattavasti, deviaatio pienentyi selkeästi, ja niskan liikelaajuus parani. Kipu väheni merkittävästi. Asiakkaiden kommentteja: ”Selvästi pehmeämpi ja ei niin kipeä enää.”

Asiakastarinan on jakanut fysioterapeutti Jenni Soikkeli (@purenta.fysio.jenni)

Lähteitä:

Käypä Hoito: Purentaelimistön kipu ja toimintahäiriöt, 2021

Haluaisitko sinäkin kokeilla LymphaTouchia?

Ota yhteyttä